目前分類：珍愛寶貝餐 (274)

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雞胸肉 + 高麗菜絲  + 有機醬油 + 少水


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橘子營養高  孩子沒感冒生病時可常吃


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媽咪真的好愛這家的快鍋 

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黃金 ( 冷榨 ) 芝麻油 : 冷榨的油  營養更高  性溫不燥熱

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用 無水料理鍋 ( 日本 )   超簡單


把魚洗乾淨  放入鍋中  加蓋中火煮 10 分  息火悶    ok !!

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浩然的是蛋黃 + 高湯 70 c.c         ( 日式 )


辰辰的是全蛋 + 高湯 160 c.c + 麵包切丁

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孩子們熟睡了  媽咪來煮午餐


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南瓜濃湯  方便好做


有機南瓜  洗淨  帶皮切小塊  蒸熟


加入喜歡的高湯( 魚湯 )  一起打勻打濃

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簡單又營養  一次一小口  地瓜餅吃光光   ( 配上黑糖溫茶 )


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肉絲木耳蘆筍起司義大利麵  + 蛤蜊絲瓜 + 葡萄


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材料 :


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材料 :


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會認識里仁  是因為媽咪爸爸多年前極力推薦


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源和貴級清油 --是有機醬油  西螺鎮百年歷史  使用上等黑豆 + 黃豆


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點心製作要想想創意...

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                 麵包正確保存法


 麵包放涼---打包放入冷凍庫
   ( 讓麵包中的水份迅速凍結起來 .  同時隔絕氧化變老 )
 

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