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~照顧腸胃炎的新觀念107/11~

**以多醣澱粉作為基底的薄鹽米湯,其效果並不輸給葡萄糖泡製的電解質水。
家長可以在家裡自行製作,提供給腸胃炎的小孩或成人補充水份與電解質。

**薄鹽米湯製作方法:

電鍋放5碗水(約1公升),

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~南瓜蛋包飯~
蘑菇+黑木耳+高麗菜
有機蘿蔔櫻
自家洋蔥炒豬肉味噌湯
南瓜子五穀飯

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~什蔬涼麵~
炒豬柳+菇菇+黑木耳+豆腐
水果小黃瓜絲+有機紅蘿蔔絲
自製芒果醬+蘋果絲
排骨枸杞子味噌湯♥

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~起司豬肉花椰菜雞蛋螺旋麵~

*炒豬肉絲>剪小丁
*高湯將螺旋麵煮軟些

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~青木瓜雞腿雞爪湯~
滿滿的膠原蛋白
微笑的甘甜滋味
自家青木瓜+有機枸杞子
玉米筍+青菜

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~煎魚餐~
自家種植秋葵+火龍果(花)
沾自製芒果醬
地瓜甜+豆腐+菇菇
海芽大蒜苗湯

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~蒸魚飯~
炒菇+有機青菜
甜蒸娃娃菜
大蜜棗+水梨♥1530076765174.jpg


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~醬燒皎白筍肉串~
有機蕃茄+秀珍菇
有機小黃瓜+玉米
藍莓*♥*1529992479252.jpg


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~烤黃土雞~
烤皎白筍
烤牛蕃茄
有機紅蘿蔔+大鮮菇
炒甜菠菜

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~靚魚餐~
淋黃檸檬汁
皎白筍+柳葉菇
有機蕃茄+蘿蔔櫻芽
海帶魚高湯

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