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南瓜濃湯  方便好做


有機南瓜  洗淨  帶皮切小塊  蒸熟


加入喜歡的高湯( 魚湯 )  一起打勻打濃


放入鍋中再煮熟   


麵包塗橄欖油切小塊  烤上色   ok !!



辰辰好愛吃 

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