薄荷
**禁忌：
1.因薄荷清新茶具有興奮情緒、清醒頭腦的作用，入睡前請勿使用。
2.孕婦慎用。懷孕期間避免使用，有抑制乳汁的作用，授乳期間的母親最好不要使用。
3.由於薄荷味道和藥效都很強烈，必須避免碰到眼部
**功效 :
止痛、抗菌、抗痙攣、收斂、袪腸胃脹氣、利腦、興奮、袪痰、退燒、利神經、麻痺、促發汗、收縮血管。
**身體療效：
薄荷清涼的屬性，常會讓人以為不適用於冬天，
其實薄荷具有神奇的特殊功效－熱時清涼，冷時暖身－因此一年四季皆可使用
治感冒--薄荷有絕佳的治感冒功效，因為它能抑制發汗和黏膜發炎，並促進排汗。
薄荷有益於改善呼吸道的毛病，也有利於減緩乾咳和鼻竇充血的症狀，
還有它治氣喘、支氣管炎、肺炎及肺結核的功用均十分出名。
薄荷清涼的作用，能適度減輕頭痛、頭暈、神經痛、肌肉酸痛或牙痛等。
消化系統--薄荷可以放鬆和輕微麻痺胃部肌肉，可減輕嘔吐、腹瀉、便秘、脹氣、口臭、反胃
及旅行時的不適症狀。
**皮膚療效：
藉著排除毒性鬱積的阻塞現象，可改善濕疹、癬、疥瘡和搔癢；
並可收縮微血管、抒解發癢、發炎和有傷，也可柔軟皮膚。
薄荷清涼的屬性，適用於油性及問題性肌膚，可抑止油脂分泌，清除黑頭粉刺，
對改善油性髮質，也很有效果。
注意事項：不可塗抹全身，會發冷。
**心靈療效：
薄荷清涼的屬性可安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的精神狀態，對疲憊的心靈和沮喪的情緒，效果絕佳。
**驅蟲劑 :
許多的昆蟲或皮膚寄生蟲，都不喜歡薄荷的味道，因此還可以做為有效的驅蟲劑。
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
**常見的薄荷茶有熱飲與涼飲兩種。
熱飲時，以紅茶烹製，加入適量的牛奶和糖或蜂蜜調味。
在寒冷的冬日裏喝上一杯，對這一季節多發的感冒、傷風、頭痛等有緩解作用。
涼飲時，以綠茶烹製，加糖、蜂蜜或果汁調味，能幫助人們消乏解暑、恢復體力。
將薄荷加入紅茶中飲用，可清心寧神、加速新陳代謝、恢復精神。
因此，一杯冰涼美味的薄荷茶，不但適合在輕鬆自在的下午茶時間飲用，
更適宜在緊張繁忙的工作後，作為消除疲勞的提神劑，以及平心靜氣的心靈補藥。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
花語：美德 ---據說是聖母瑪莉亞所拿在手上的花。
**栽培要點：
在香草植物中最為人們所熟悉的薄荷，其實有很多的商品，
其共同的特性是強健好栽培，同時很耐寒，所以最適合第一次種植草香的新手來栽培。
無論用土缽或培植皿都很輕易就可以栽培起來。
**播種：
春天約三月下旬，秋天約九月上旬是適合播種的時節；
因薄荷的種子很小，建議不要直接栽種，而是先播種在苗床上再移植比較好。
因種子小而不易拿捏，可以先將種子放在明信片大小的紙上，
再用指頭從下方用輕彈紙張，一邊讓種子落在苗床上。
**繁殖法：
薄荷只需用插芽的方式就可以輕易的繁殖。
地下莖及枝條散佈廣闊，可以挖掘地下莖來加以繁殖。
此外還可以插在水中待長出根時種回土中培植。
**土壤：
苗床的用土以泥炭和蛭石約1：1的比例來調配。
先將這2種土搓散使之變細後澆上水，在把土填入苗床的容器中。
**管理：
薄荷最喜歡光線明亮但不會直接照射到陽光之處，
若有些濕氣的話更好，當然就算是有日曬也同樣可以長得很好。
澆水最好是在土壤還沒有乾以前。
留言列表
