台南中西區優質保母-珍愛寶貝屋

     癌細胞最愛吃用微波爐煮熱的食物!

                            長 高 秘 方
 

       長高秘方是什麼？小朋友 最好九點鐘就上床

                              怎麼長高？ 每天跳繩150下

         小朋友長不高怎麼辦？

奧運跆拳道金牌國手朱木炎推廣跳繩運動，鼓勵小朋友每天跳繩150下，不但可以跳出健康，

割傷和擦傷
**舊版急救法：
清水洗凈傷口，並在雙氧水中浸泡，不包扎傷口，讓傷口自然痊愈。

                       吃百菇鍋進補？小心引發痔瘡大出血

進入秋天後，開始進補的民眾越來越多，有一位飽受痔瘡折磨的患者不知道菇類有抗凝血功效，

                        腸絞痛
 
       寶寶白天正常吃睡，晚上哀哭到天亮?
 
注意事項：

                    妨礙睡眠的食物少吃！

不想「一肚子氣」或血壓上升干擾睡眠，飲食是關鍵，想要身心舒暢可不能隨意亂吃

                    不只牛奶才有鈣　專家：咖哩、傳統豆腐也很多
 
你家的小孩鈣質攝取足夠嗎？

根據一份調查發現，高達8成以上的孩童平均每月吃不到3次高鈣食物，相當於每星期吃不到1次，

                   園藝DIY》和孩子一起種菜 簡單又有機
 
地瓜葉、空心菜、青蔥等經常吃到的蔬菜，以莖、根插入土裡，很快就能採收，吃自己種的菜！

今天介紹五種經常食用蔬菜的再生法，栽種超簡單，超懶人，利用不要的菜根，

醫師：感冒多喝水多休息　藥能不吃就不吃

感冒真的得吃藥嗎？美國藥物管理局委員提出呼籲，
6歲以下的幼童應該禁吃感冒藥，因為吃了不但沒用，
還可能引起併發症，不過對於幼童的用藥方式，衛生

                   將寶寶托給保母你放心嗎？

       雖然在將寶寶送托前，家長一定經過縝密的考量，但仍究免不了會與保母產生一些爭執。

       最好在送托前就與保母立定契約，詳細規範可能引發糾紛的事宜，如此才能給予寶寶最佳的

                            聰明的理「油」

         我們身體的膽固醇來自兩部份：身體的合成與食物的攝取。

        當我們攝取動物性食物時（肉類、蛋、魚類、奶類）就可同時獲得不少的膽固醇

                  不運動  易患憂鬱症或癡呆
        別窩在家裡當懶蟲了！「英國營養基金會」已提出警告，長期缺乏運動者，
恐易罹患憂鬱症或俗稱老人癡呆症的阿滋海默氏症。

        根據英國布里斯托大學一項最新研究，平時常做運動，可降低罹患阿茲海默

                  2歲以下托育 每月補助3000~5000元

      「居家托育費用補助實施計畫」實施，家庭年總收入在一百五十萬元（含）以下，

家中有二歲以下的幼兒，都可以申請一個月三千到五千元的托育補助；而如果父母未

                  中年忘東忘西…不是失智症啦

        一般以為，人老了記憶力才會衰退。不過，現在有許多年僅40、50歲的中年人
也忘東忘西，還以為自己提早老年痴呆了。專家表示，其實中年壓力，是導致記憶
退化的因素之一。

                   腰酸背痛 可能是下肢循環不良

        現代人常會出現腰背疼痛的症狀，如果是因腰椎病變或骨刺所導致的坐骨神經痛
，可接受藥物或復健，嚴重者才需手術治療，但有些病患並非是骨刺壓迫造成，血管
狹窄造成下肢循環不良也會有類似坐骨神經痛的現象發生。

            多種病毒肆虐 腸胃型感冒病號驟增

       病毒經由飛沫、口糞等傳染，如果沒有徹底洗手、做好個人衛生，常常全家人都一起又吐又拉。

                  喝維他命C發泡錠 吃喉糖、喝含糖漿藥水  沒漱口會蛀牙

        一位陳小姐，在工作時常泡一杯維他命C發泡錠慢慢喝，連喝一個月後卻覺得牙齒不舒服 , 突然牙痛。牙醫師則表示也看過因為吃喉糖、喝含糖漿藥水.可樂等碳酸飲料導致蛀牙的案例。所以最好在每次飲食後大量漱口，以及使用含氟牙膏補強受損的琺瑯質。

                          小黑蚊肆虐 已成新興害蟲

        小黑蚊已成為台灣新興害蟲，就像家裡的蟑螂、螞蟻般，無法根絕。

        全台除了屏東、台東地區外，其他縣市都淪陷了；甚至，以往活躍在中低海拔的小黑蚊，近年有往更高山區蔓延現象。