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孩子的成長痛
                                      
        孩子的成長痛，是成長過程中會發生的一個自然現象，但是少數的孩子症狀較為厲害，使得媽媽非常擔心地到處求診，想查明原因，甚至包括是否有骨癌的可能性。孩子的成長痛究竟是什麼？是否可以預防或減少疼痛？

        成長痛好發於快速成長的4-10歲的孩子身上，因發生時間的巧合，多被俗稱為成長痛，在國內國外皆然。成長痛其實是一種單純性的肢體疼痛，由於骨頭外的骨膜在骨頭成長過程向外被拉撐造成疼痛。通常發生在下肢小腿後側肌肉的酸痛，這個階段的孩子活動量大，但是在孩子活動的時候並不會痛，幾乎都在晚上休息睡眠時才開始疼痛，但它並非運動傷害，也不是肌肉痙攣。每個孩子都有可能發生成長痛，只是程度不同，通常活動量大的男孩較會發生，生長速度較快的孩子也較易發生。

        幫助孩子減緩孩子生長痛的方式有以下幾個:

1)      勸導活潑的男孩在白天不要太激烈地活動

2)      用手在孩子疼痛部位做輕度按摩

3)      以熱敷或者泡熱水都可以減緩疼痛

4)       心理上安慰及教導理解也是必要的

需要排除的其他嚴重問題包括有:  

肢體疼痛合併發燒;  

肌肉關節腫脹;

走路時跛腳;  

疼痛發生在早上醒來時，如有以上情形應該立即就醫。