台南中西區優質保母-珍愛寶貝屋

如果不是理財客或投資客，只是薪水階級，我覺得更要穩住。

今年，就像乘船出遊一樣，波浪起伏在所難免，儘管它驚濤駭浪，你只要緊緊抓住扶手，不要掉出去就好，等到出遊回來，風平浪靜，踏回陸地，又是正常的生活。

由於經濟風暴席捲全球，今年會有一些重整現象，例如我最近因為寫稿需要，想買一個螢幕，發現22吋的大螢幕，韓國大廠LG從原本的NT7000-NT8000，已經降到NT4000，台灣的奇美和BenQ，也跟著降到NT4500左右。看得出來韓國受傷不輕，只好降價清倉求現、裁員、縮編生產線，用這種方法度過景氣寒冬。

暴風雪來了，我們要如何因應? 答案是吃好、睡好、儲備體力。

颱風來了，我們要如何面對? 答案是關緊門窗、注意水電瓦斯、吃好、睡好、儲備體力。

所以，你看冬天要來了，很多動物會儲存食物好過冬，甚至會冬眠。颱風來臨之前，台灣人會搶購食物，以免颱風來了，店面關了，餐廳關了，吃不到外食，餓到肚子了，所以必須準備好食物。

因此，我認為今年大家要好好<進補>。從技能上與健康上來看，都有必要。

技能上，我們必須沉澱下來，認清我們到底需要什麼? 想過怎樣的生活? 如果喜歡目前的工作，那就好好把握，努力工作，不要被裁員了。如果不喜歡目前的工作(註:美國人有67%不喜歡自己目前的工作)，那就除了好好工作之外，額外培養自己的能力，好好充實自己的知識與技能，為以後的新工作或新職位做好準備。我前幾兩篇文章提到的進修就是這個意思。

我認為，有實力的人不怕裁員。有人說，現在工作難找，我覺得你多幾項技能或證照，那就不一樣了。有個朋友告訴我他們公司在上海徵才的真實故事，有個年輕人應徵時說，請試用他三個月，他只領半薪，等三個月過了，公司滿意它的表現，才給他全薪錄用。你看，這種骨氣與勇氣多好，老闆會不試用他嗎? 如果你很有才能，找不到好工作，你告訴我，說不定我可以推薦你給我輔導的公司呢! (例如維爾康天然小舖)。例如說，你又認真又好學，又懂電腦又會美編，表達能力好，解決問題能力強，個性又合群，會找不到工作嗎? 雖然不要求起薪高，但如果表現好，替公司賺錢，公司會不加薪嗎?  我知道有些年輕人養尊處優，這個也不會、那個也不做，薪水硬是要達到心目中的高標準，老闆講兩句就不想做了，這樣要找到好工作，真的是比較難。

在健康上，有人說，景氣不好，那我就少花點錢在食物上吧，這一點我的看法有點不同。我認為景氣蕭條，我們應該吃得少，但更應該吃得好! 換句話說，我們要少吃垃圾食物、外食、零食、飲料、或是加工食品，而去買一些好的食材，例如比較天然的食物、無農藥化肥的蔬果、天然調味料，盡量在家烹飪、盡量生食蔬果，而不要暴飲暴食，也不要過飽。如果因為省錢，每天吃泡麵或劣質的食材，傷了身體，那以後哪有本錢打拼?

其實，仔細計算，你會發現這樣的<重質不重量>的飲食方式，可能還比以前更節省呢! 尤其如果你有抽菸、喝酒、吃零食、常上餐館的習慣，改成居家飲食，不但節省開銷，而且生活也變簡單多了。少抽幾包菸、少買幾包壞零食、少幾次大吃大喝，其實就可以買很多好食材了。

總之，在經濟寒冬的今年，我們不管在精神上或健康上，都要進補。越是寒冬，越是需要好好補充自己的實力與體力，等到寒冬過去，春暖花開，我們就可以回到草原上奔跑、歡樂、歌唱!

媽咪說 : 2009年壞消息會更多   ...
                陳博士有好見解讀後請深思
                願 平安 健康 充實過生活