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諭哥哥愛上吃蔥油餅    說真得臺灣的蔥油餅真是太美味囉 ~~


但......媽咪不建議常常吃    因為太油膩加上澱粉  ( 身材的殺手啊   )


下圖是媽咪購自菜市場手工桿餅    生餅皮採用冷凍方式販賣


一隻厚身平鍋不用放油    直接硬邦邦的生餅皮放入鍋


=> 加鍋蓋小火煎 5 分    見到這樣的色澤就可翻面續煎 3 ~ 4 分


=> 將餅取出倒入蛋液=>  又將蔥油餅疊上加鍋蓋


=>  息火等 1 分鐘=>用鍋鏟 + 筷子由外向內擠壓數次   OK !!


沾沾醬油糕就是簡單美味     來一杯無糖豆漿補足營養


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