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腹瀉喝運動飲料 更糟
腹瀉不要再喝運動飲料了！
過去，運動飲料被視為治腹瀉聖品，只要小孩腹瀉，爸媽就奉上用水稀釋
的運動飲料。小兒科醫師提醒，運動飲料中的電解質，無法達到治療效果
，其中的糖分又會使腹瀉惡化，應改用市售的口服電解質液。
運動飲料中含有電解質，因此很多家長會讓腹瀉的孩子喝運動飲料，
以避免脫水。但是運動飲料裡的糖分太多，如果直接喝運動飲料，
會加劇腹瀉，因此民眾又自我演化出加水稀釋運動飲料的進化版。
潘俊伸指出，其實，稀釋過後的運動飲料，電解質的含量不足，
根本得不到治療效果，因此喝也無用。
而出現脫水的腹瀉病童，不能僅僅補充水分，以免體內電解質失衡更嚴重。
對於需要額外補充電解質的腹瀉病童，他建議，在醫師的指示下，
家長可以到藥局購買口服電解質液，
其中電解質、滲透壓、鈉、鉀的濃度有一定的規範，效果等同打點滴。
所以小孩腹瀉不止，喝運動飲料不如喝電解質液。
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