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今日高湯 : 高麗菜紅蘿蔔煮大骨湯


栗子洗淨=>入電鍋蒸 15 ~ 20 分鐘


重點 :  按壓栗子較軟的頭 ( 呈尖形 ) 取出栗子 


             或刀尖向平面較軟處下刀分開    ( 請小心 )


炒份蕃茄蛋 + 燙地瓜葉    開飯囉   


現剝栗子秀也給孩子學等一下即有香軟好吃的食物 

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